Burger-Bowl

Burger-Bowl

3.8 301 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Eisbergsalat in Stücken
400 g
rote Zwiebeln halbiert
110 g
Gewürzgurken abgetropft
130 g
Magerquark
80 g
Wasser (siehe Tipp)
15 g
Senf
10 g
Ketchup
30 g
Erythrit
1 TL
Paprika edelsüß
½ TL
Salz
2 Prisen
Pfeffer
1 Prise
Rinderhackfleisch
400 g
Öl zum Braten
Eiertomaten (Ø ca. 5 cm)
250 g
Salatgurke
200 g
Cheddar-Käse in Scheiben, in kleine Dreiecke geschnitten
80 g
Sesam
1 TL

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portionen

Νάτριο 854 mg

Πρωτεΐνη 27 g

Θερμίδες 1721 kJ / 411 kcal

Λιπαρά 28 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 12 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Lieblingsbowls 11 Συνταγές
Γερμανία

THERMOMIX® Magazin 4/2024 41 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gemüse-Couscous mit Lammrücken

40min.

Calzone mit Schinken, Salami und Champignons

1hod. 40min.

Grünes Linsencurry mit Hähnchen

8hod. 35min.

Gemüse-Filet-Topf

40min.

Pulled-Chicken-Tortillas

3hod.

Makkaroni mit Paprika-Tomaten-Ragout

1hod. 10min.

Käse-Speck-Pfannkuchen-Pfännchen

50min.

Oriental spiced chicken Wraps

45min.

Kofta Curry

1hod. 10min.

Lasagne mit Ricotta

1hod. 30min.

Ofenpfannkuchen mit Speck

40min.

Lamm mit Blattspinat, Kartoffeln und Möhren

1hod. 10min.

Εμφάνιση όλων