Burger-Bowl

Burger-Bowl

3.8 336 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Eisbergsalat in Stücken
400 g
rote Zwiebeln halbiert
110 g
Gewürzgurken abgetropft
130 g
Magerquark
80 g
Wasser (siehe Tipp)
15 g
Senf
10 g
Ketchup
30 g
Erythrit
1 TL
Paprika edelsüß
½ TL
Salz
2 Prisen
Pfeffer
1 Prise
Rinderhackfleisch
400 g
Öl zum Braten
Eiertomaten (Ø ca. 5 cm)
250 g
Salatgurke
200 g
Cheddar-Käse in Scheiben, in kleine Dreiecke geschnitten
80 g
Sesam
1 TL

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portionen

Νάτριο 854 mg

Πρωτεΐνη 27 g

Θερμίδες 1721 kJ / 411 kcal

Λιπαρά 28 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 12 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Lieblingsbowls 11 Συνταγές
Γερμανία

THERMOMIX® Magazin 4/2024 41 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hähnchen-Gemüse-Topf mit Gnocchi

40 λεπτ.

Massaman-Curry

1ωρ. 40 λεπτ.

Wildgulasch mit Schokolade

3ωρ. 50 λεπτ.

Deftiger Krauttopf mit Mettwurst

2ωρ.

Hähnchenbrust im Wirsingmantel

1ωρ.

Kasseler mit Grüner Sauce

40 λεπτ.

Chili con Chorizo

30 λεπτ.

Chicken Wings mit Five-Spice-Marinade

45 λεπτ.

Griechischer Auflauf mit Risoni, Feta und Oliven

2ωρ.

Hähnchen-Spinat-Dal

40 λεπτ.

Teigtäschchen mit Zucchini und Geflügelhackfleisch (饺子)

1ωρ. 10 λεπτ.

Kartoffel-Rosenkohl-Stampf

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων