
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gebratene Mie-Nudeln mit Gemüse
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Knoblauchzehen2
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben30 g
-
Sesamöl, geröstet20 g
-
Reisessig25 g
-
Sojasauce (siehe Tipp)80 g
-
Honig30 g
-
Sweet-Chili-Sauce50 g
-
Wasser20 g
-
Mie-Nudeln (Instant, 4-5 Minuten Ziehzeit) (siehe Tipp)400 g
-
Wasser, heiß für die Nudeln
-
Öl zum Braten2 EL
-
Porree in Streifen (5 mm x 4 cm)100 g
-
Möhren in Stiften (5 mm x 4 cm)200 g
-
Champignons in Scheiben (5 mm)4
-
rote Paprika in Streifen (5 mm x 4 cm)1
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen gehackt, zum Bestreuen
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
3023 mg
Πρωτεΐνη
14 g
Θερμίδες
2738 kJ /
655 kcal
Λιπαρά
30 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
84 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Cookidoo® serviert 2024
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία

THERMOMIX® Magazin 3/2024
42 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVeggie-Ramen mit Ei
2ωρ. 10 λεπτ.
Julienne-Gemüse mit Basmati und süß-saurer Sauce
40 λεπτ.
Indische Wraps
30 λεπτ.
Wirsingfrikadellen
1ωρ. 20 λεπτ.
Pastinaken-Sellerie-Suppe mit Kapern-Apfel-Topping
40 λεπτ.
Omelette mit Bauernsalat
35 λεπτ.
Vegane Bratwurst
1ωρ. 20 λεπτ.
Bunte Gemüseplatte (炒五色蔬菜)
45 λεπτ.
Buntes Milch-Rahm-Gemüse (Schnüsch)
1ωρ. 45 λεπτ.
Gemüsecurry
40 λεπτ.
Germknödel mit Apfelfüllung und Zimtbutter
1ωρ. 20 λεπτ.
Möhrennudeln mit Möhrengrünpesto
50 λεπτ.