Τηγανίτες τριμμένης πατάτας

Τηγανίτες τριμμένης πατάτας

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 μερίδες

Υλικά

πατάτες σε κομμάτια που να χωρούν στην υποδοχή
750 γρ.
κρεμμύδι κομμένο στη μέση
100 γρ.
σκελίδες σκόρδο (προαιρετικό πεδίο)
1 - 2
αλεύρι και λίγο επιπλέον αν χρειαστεί
70 γρ.
αυγά, μετρίου μεγέθους (53-63 γρ. το καθένα)
2
αλάτι
1 - 1 ½ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
¼ - ½ κ.γλ.
λάδι για τηγάνισμα
ζάχαρη άχνη για το γαρνίρισμα
ξινή κρέμα (sour cream)
200 γρ.

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Θερμίδες 420 kcal / 1758 kJ

Πρωτεΐνη 10.8 g

Λιπαρά 20.3 g

Υδατάνθρακες 45.8 g

Φυτικές ίνες 4.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Νάτριο 455.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Κόφτης λαχανικών - Bασικές συνταγές για το TM6 21 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ρύζι με αρακά

Ρύζι με αρακά

30 λεπτ.

Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο

Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο

50 λεπτ.

Aυγά μάτια στον ατμό

Aυγά μάτια στον ατμό

15 λεπτ.

Κριθαράκι λεμονάτο

Κριθαράκι λεμονάτο

40 λεπτ.

Κινέζικο stir-fry λαχανικών

Κινέζικο stir-fry λαχανικών

25 λεπτ.

Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα

Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα

10 λεπτ.

Ροζ σαλάτα

Ροζ σαλάτα

10 λεπτ.

Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα

Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα

Καμία βαθμολογία

Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"

Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"

Καμία βαθμολογία

Ντάκος κρητικός

Ντάκος κρητικός

Καμία βαθμολογία

Σαλάτα με καρότα, φέτα και δυόσμο

Σαλάτα με καρότα, φέτα και δυόσμο

40 λεπτ.

Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso

Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων