
Συσκευές & Αξεσουάρ
Riz à l'espagnol
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
285 g de riz étuvé
-
60 g d'un mélange de petits pois-carottes surgelés
-
85 g de sauce tomate
-
570 g de bouillon de légumes
-
1 c. à thé de sel
-
½ c. à thé d'ail en poudre
-
½ c. à thé d'oignon en poudre
-
30 g d'huile d'olive
-
30 g de beurre non salé en morceaux
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
490.1 mg
Πρωτεΐνη
3.9 g
Θερμίδες
1085.2 kJ /
259.4 kcal
Λιπαρά
8.9 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.2 g
Υδατάνθρακες
40.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Un riz parfait!
7 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGruau à l'érable avec pommes et bleuets
20 λεπτ.
Shot d'immunité digestive
5 λεπτ.
Oeufs en coupelles à la vapeur
20 λεπτ.
Booster Immunitaire
5 λεπτ.
Pains à hamburger à la stout
3ωρ.
Crème anglaise épaisse et crémeuse
Καμία βαθμολογία
Crème Anglaise
Καμία βαθμολογία
Wraps aux lentilles sans gluten et végane
Καμία βαθμολογία
Sauté de lanières de poulet
Καμία βαθμολογία
Sauté de crevettes
Καμία βαθμολογία
Brunir des lanières de bœuf
Καμία βαθμολογία
Sauté d'oignons et d'ail
Καμία βαθμολογία