Riz étuvé aux champignons et aux herbes

Riz étuvé aux champignons et aux herbes

5.0 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 portions

Υλικά

de carottes coupées en morceaux
85 g
d'eau
670 g
de champignons cremini frais en tranches
225 g
de beurre non salé froid, en un seul morceau
30 g
d'huile d'olive
30 g
de riz étuvé
285 g
de sel selon le goût
1 c. à thé
d'assaisonnement à l'italienne
1 c. à thé
d'ail en poudre
½ c. à thé
d'oignon en poudre
½ c. à thé
de beurre non salé en morceaux
30 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 187.1 kcal / 782.7 kJ

Πρωτεΐνη 2.6 g

Λιπαρά 12.6 g

Υδατάνθρακες 16.9 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.6 g

Νάτριο 406.4 mg

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