Schneller One-Pot-Tomaten-Reis

Schneller One-Pot-Tomaten-Reis

3.5 125 βαθμολογίες
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Mozzarella abgetropft, in Stücken
    250 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Zwiebeln halbiert
    80 g
  • Olivenöl
    30 g
  • Wasser
    900 g
  • passierte Tomaten, aus der Dose
    400 g
  • Jasminreis
    300 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Salz
    2 ½ TL
  • Pfeffer
    2 TL
  • Basilikum, getrocknet
    2 TL
  • Thymian, getrocknet
    2 TL
  • Zitronenschale, gerieben
    1 TL
  • Cherry-Tomaten geviertelt
    200 g
  • Basilikumblätter, frisch zum Garnieren

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 685 kcal / 2865 kJ
Πρωτεΐνη 24 g
Λιπαρά 23 g
Υδατάνθρακες 97 g
Φυτικές ίνες 5.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 10 g
Νάτριο 1905 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων