Bulgur

Name: Bulgur
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 500 g
Ingredients: 200 - 500 g bulgur; 400 - 800 g água; ½ - 2 c. sopa de azeite; ½ - 1 c. chá de sal

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

500 g

Υλικά

bulgur
200 - 500 g
água
400 - 800 g
azeite
½ - 2 c. sopa de
sal
½ - 1 c. chá de

Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 342.6 kcal / 1434.2 kJ

Πρωτεΐνη 9 g

Λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 68.8 g

Φυτικές ίνες 10.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Νάτριο 473.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ABC da Thermomix® 173 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

"Tofu" de lentilhas vermelhas

5(12)

8h 30min

Essência de baunilha

4(1)

168h

Panquecas em frasco

4.5(4)

20min

Chutney de pera e mostarda

4.5(3)

40min

Arroz jasmim

Ninguna valoración

Pasta de curry verde tailandesa

Ninguna valoración

Temperagem de chocolate - ao leite, amargo ou branco

5(1)

30min

Camarão salteado

4.5(8)

15min

Cogumelos salteados

4.5(3)

25min

Massa choux sem glúten

4.5(14)

1h 10min

Ovos recheados

Ninguna valoración

Limão em conserva

5(1)

72h

Εμφάνιση όλων