Bulgur

Name: Bulgur
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 500 g
Ingredients: 200 - 500 g bulgur; 400 - 800 g água; ½ - 2 c. sopa de azeite; ½ - 1 c. chá de sal

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

500 g

Υλικά

bulgur
200 - 500 g
água
400 - 800 g
azeite
½ - 2 c. sopa de
sal
½ - 1 c. chá de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Νάτριο 473.2 mg

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 1434.2 kJ / 342.6 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 10.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Υδατάνθρακες 68.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ABC da Thermomix® 173 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Essência de baunilha

4.0(1)

168 Std.

Panquecas em frasco

4.5(4)

20 Min

Chutney de pera e mostarda

4.7(3)

40 Min

Caramelo líquido

Keine Bewertungen

Carne em tiras salteada

Keine Bewertungen

Beringelas em azeite à siciliana

Keine Bewertungen

Polpa de tomate

5.0(3)

2 Std. 20 Min

Arroz jasmim

Keine Bewertungen

Pasta de curry verde tailandesa

Keine Bewertungen

Vinagreta de morango

Keine Bewertungen

Temperagem de chocolate - ao leite, amargo ou branco

5.0(1)

30 Min

Espargos em conserva

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων