
Συσκευές & Αξεσουάρ
Smash burger pita
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 unidades
Υλικά
-
de carne de cordero en trozos de 2 cm600 g
Salsa tzatziki
-
de pepino (pelado, sin semillas), en trozos de 3 cm250 g
-
de sal½ cucharadita
-
dientes de ajo2
-
hojas de hierbabuena fresca8 - 10
-
de yogur griego200 g
-
de aceite de oliva20 g
-
de zumo de limón15 g
-
de eneldo seco½ cucharadita
-
de pimienta negra molida1 pellizco
Hamburguesas
-
de orégano seco1 cucharada
-
de albahaca seca1 cucharadita
-
de comino molido1 cucharadita
-
de pimienta negra molida2 pellizcos
-
de piel de limón rallada1 cucharadita
-
de sal½ cucharadita
-
de aceite de oliva50 g
-
panes pita6
Montaje
-
de lechuga romana en juliana150 g
-
de tomates cherry en mitades150 g
-
cebolla roja en juliana1
-
de queso feta en dados 1 cm100 g
Διατροφή ανά 6 unidades
Θερμίδες
3089.9 kcal /
12928 kJ
Πρωτεΐνη
166.4 g
Λιπαρά
179 g
Υδατάνθρακες
216.2 g
Φυτικές ίνες
30 g
Κορεσμένα λιπαρά
74.7 g
Νάτριο
4227.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Virales
13 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPollo con verduras estilo cantonés
35 λεπτ.
Cazuela de patatas con pollo para dos
45 λεπτ.
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
30 λεπτ.
Pavo al ajillo con edamame
1ωρ.
Nuggets de pollo (HESTAN CUE)
20 λεπτ.
Solomillo de cerdo asado con salsa de mango
4ωρ. 30 λεπτ.
Albóndigas en salsa de tomate
1ωρ. 10 λεπτ.
Estofado de ternera con tortellini
1ωρ.
Lomo de cerdo a la sal con salsa de tomillo al pimentón
1ωρ.
Mega hamburguesa
4ωρ. 30 λεπτ.
Pollo con ensalada templada de patata
55 λεπτ.
Kibbeh con salsa de yogur
1ωρ.