Smash burger pita

Smash burger pita

5.0 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 unidades

Υλικά

  • 600 g de carne de cordero en trozos de 2 cm
Salsa tzatziki
  • 250 g de pepino (pelado, sin semillas), en trozos de 3 cm
  • ½ cucharadita de sal
  • 2 dientes de ajo
  • 8 - 10 hojas de hierbabuena fresca
  • 200 g de yogur griego
  • 20 g de aceite de oliva
  • 15 g de zumo de limón
  • ½ cucharadita de eneldo seco
  • 1 pellizco de pimienta negra molida
Hamburguesas
  • 1 cucharada de orégano seco
  • 1 cucharadita de albahaca seca
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 1 cucharadita de piel de limón rallada
  • ½ cucharadita de sal
  • 50 g de aceite de oliva
  • 6 panes pita
Montaje
  • 150 g de lechuga romana en juliana
  • 150 g de tomates cherry en mitades
  • 1 cebolla roja en juliana
  • 100 g de queso feta en dados 1 cm

Διατροφή ανά 6 unidades

Θερμίδες 3089.9 kcal / 12928 kJ
Πρωτεΐνη 166.4 g
Λιπαρά 179 g
Υδατάνθρακες 216.2 g
Φυτικές ίνες 30 g
Κορεσμένα λιπαρά 74.7 g
Νάτριο 4227.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων