Protein-Fluff

Name: Protein-Fluff
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 200 g Beeren, gemischt, TK; 50 g Eiswürfel; 150 g Wasser; 40 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack

3.6 261 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Beeren, gemischt, TK
200 g
Eiswürfel
50 g
Wasser kalt
150 g
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
40 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 36 mg

Πρωτεΐνη 16 g

Θερμίδες 533 kJ / 127 kcal

Λιπαρά 1 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fit mit Thermomix® 61 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gehackter Obstsalat mit Sabayon

4.4(44)

30 λεπτ.

Erdbeer-Macarons

3.4(70)

26ωρ.

Weiße Schokoladenmousse

4.2(73)

5ωρ. 30 λεπτ.

Portugiesische Crème Brûlée

4.6(182)

25 λεπτ.

Strawberry-Cheesecake-Pralinen

4.0(61)

1ωρ.

Amarettini-Parfait

4.7(341)

5ωρ. 50 λεπτ.

Karamell-Popcorn

3.6(559)

40 λεπτ.

Erdbeer-Joghurt-Creme

4.6(93)

3ωρ. 20 λεπτ.

Tiramisu mit Amarettini-Keksen

4.5(77)

4ωρ. 50 λεπτ.

Haselnuss-Karamell-Pralinen

4.4(282)

4ωρ. 40 λεπτ.

Softeis mit Schoko-Keks-Crunch

3.3(20)

10ωρ. 30 λεπτ.

Sizilianisches Mandelgebäck

4.8(3.2K)

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων