Protein-Fluff

Name: Protein-Fluff
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 200 g Beeren, gemischt, TK; 50 g Eiswürfel; 150 g Wasser; 40 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack

3.6 291 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Beeren, gemischt, TK
200 g
Eiswürfel
50 g
Wasser kalt
150 g
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
40 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 36 mg

Πρωτεΐνη 16 g

Θερμίδες 533 kJ / 127 kcal

Λιπαρά 1 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fit mit Thermomix® 61 Συνταγές
Γερμανία

Naschkatze 10 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zimt-Weihnachtstorte

4.5(334)

8ωρ. 20 λεπτ.

Zabaglione

4.7(591)

15 λεπτ.

Himbeersauce

4.9(528)

10 λεπτ.

Wiener Kugeln

4.3(8)

50 λεπτ.

Grapefruit Shrub

5.0(3)

72ωρ.

Gesalzene Karamellsauce mit Schokomousse

4.7(62)

3ωρ. 25 λεπτ.

Bratapfelauflauf mit Marzipanguss

4.6(24)

50 λεπτ.

Erdbeer-Ganache-Pralinen

4.7(43)

2ωρ. 30 λεπτ.

Püfferchen mit Beeren und Crème fraîche

4.7(84)

45 λεπτ.

Haselnuss-Parfait

4.6(161)

6ωρ. 30 λεπτ.

Schokoladensalami

4.1(27)

4ωρ.

Dänische Zitronencreme

4.4(31)

3ωρ.

Εμφάνιση όλων