
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pancakes aux fruits secs et aux dattes
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
12 portions
Υλικά
-
d'amandes crues50 g
-
de noix de pécan50 g
-
de beurre et un peu pour les pancakes30 g
-
de banane bien mûre en morceaux80 g
-
œuf1
-
de boisson végétale à l'amande250 g
-
de sucre vanillé maison1 c. à café
-
de farine de blé150 g
-
de flocons d'avoine75 g
-
de levure chimique2 c. à café
-
de cannelle en poudre½ c. à café
-
de dattes dénoyautées en cubes (0,5 cm)100 g
-
de fromage à tartiner100 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
230.9 kcal /
965.9 kJ
Πρωτεΐνη
5.3 g
Λιπαρά
11.2 g
Υδατάνθρακες
29.8 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.6 g
Νάτριο
114.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Goûters sucrés et salés
23 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGhoribas marocains
35 λεπτ.
Fraisier
15ωρ.
Baklava doré
25ωρ. 25 λεπτ.
Number cake 6
2ωρ.
Sablés noix de coco, fleur d'oranger et abricot
1ωρ. 5 λεπτ.
Forêt-noire
2ωρ. 30 λεπτ.
Cheesecake aux speculoos
1ωρ.
Crêpes mille trous
1ωρ. 10 λεπτ.
Mille-feuille à partager
1ωρ. 45 λεπτ.
Bavarois aux fraises
6ωρ. 25 λεπτ.
Charlotte au chocolat
6ωρ. 20 λεπτ.
Cuajada aux abricots
50 λεπτ.