Frango picante com batatas e molho de coentros

Frango picante com batatas e molho de coentros

4.8 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 45 λεπτ.

Σύνολο 4ωρ. 30 λεπτ.

6 doses

Υλικά

Molho picante

pimentos vermelhos (300 g cada aprox.), s/ sementes, cortados em pedaços
2
cebola cortada ao meio
1
dentes de alho
3
azeite
40 g
malaguetas secas
2 - 3
alecrim só as folhas
10 g
caril em pó
1 c. chá de
sumo de limão
10 g
mel
40 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
2 - 3 pitadas de
frango inteiro (1200-1500 g aprox.)
1

Batatas

batatinhas novas lavadas
500 g
aneto, fresco picado grosseiramente
10 g
manteiga em pedaços
30 g
sal
2 - 3 pitadas de

Molho de coentros

coentros só as folhas
10 g
dente de alho
1
maionese
50 g
iogurte grego
50 g
sumo de limão
20 g
sal
2 - 3 pitadas de
pimenta preta
2 - 3 pitadas de

Grelhar e montar

Folhas de coentros q.b. p/ guarnecer

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 717.8 kcal / 3003.3 kJ

Πρωτεΐνη 46 g

Λιπαρά 45.4 g

Υδατάνθρακες 30.4 g

Φυτικές ίνες 4.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 13.3 g

Νάτριο 796.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Churrasco de Verão 5 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frango guisado com cogumelos

Frango guisado com cogumelos

30 λεπτ.

Peru com legumes

Peru com legumes

35 λεπτ.

Tagliatelle com peru e ervilhas

Tagliatelle com peru e ervilhas

1ωρ.

Salada de bulgur com frango e espinafres

Salada de bulgur com frango e espinafres

35 λεπτ.

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

1ωρ. 55 λεπτ.

Salsichas frescas com batata

Salsichas frescas com batata

35 λεπτ.

Bochechas de porco

Bochechas de porco

9ωρ. 10 λεπτ.

Goulash de chouriço com legumes, grão e massa

Goulash de chouriço com legumes, grão e massa

30 λεπτ.

Pimentos recheados com chilli

Pimentos recheados com chilli

1ωρ. 20 λεπτ.

Bolo do caco com hambúrguer e coleslaw

Bolo do caco com hambúrguer e coleslaw

45 λεπτ.

Rolo de carne de frango à italiana

Rolo de carne de frango à italiana

2ωρ.

Chili de carne com abóbora e bolo de milho

Chili de carne com abóbora e bolo de milho

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων