Bife à rolê

Bife à rolê

4.1 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 unidades

Υλικά

  • bifes cortados finos (rabadilha)
    880 g
  • pimento vermelho cortado em tiras
    100 g
  • cenoura cortada em tiras
    100 g
  • feijão-verde cortado em tiras
    80 g
  • linguiças s/ pele cortadas em tiras (200 g aprox.)
    2
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • alho
    3 dentes de
  • azeite
    40 g
  • tomate em pedaços
    400 g
  • vinho tinto
    80 g
  • água
    750 g
  • açúcar
    1 c. chá de
  • caldo de carne caseiro
    2 c. chá de
    2 cubos de caldo de carne
  • arroz
    300 g
  • sal
    1 c. chá de

Διατροφή ανά 1 unidade

Θερμίδες 614.7 kcal / 2571.9 kJ
Πρωτεΐνη 42 g
Λιπαρά 26 g
Υδατάνθρακες 50 g
Φυτικές ίνες 2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 8.2 g
Νάτριο 962.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων