Συσκευές & Αξεσουάρ
Owsiane placki bananowo-migdałowe
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
1 porcja
Υλικά
-
30 g płatków owsianych
-
15 g migdałów, w płatkach plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki (ok. 120 g)
-
1 jajko
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
olej do smażenia
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
70.1 mg
Πρωτεΐνη
15.6 g
Θερμίδες
1576.4 kJ /
376.8 kcal
Λιπαρά
14.5 g
Φυτικές ίνες
8.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.5 g
Υδατάνθρακες
50.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1ωρ.
Granola dyniowa bez cukru
2ωρ. 25 λεπτ.
Bento z pandami
1ωρ.
Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu
20 λεπτ.
Musli
5 λεπτ.
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 λεπτ.
Mini panettone (Thermomix® Nester)
3ωρ. 30 λεπτ.
Pudding chia z matchą i owocami
30 λεπτ.
Upiększające smoothie truskawkowe
5 λεπτ.
Zupa mleczna z szybkimi zacierkami
25 λεπτ.
Gofry dyniowe na mące ryżowej
40 λεπτ.
Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów
30 λεπτ.