Owsiane placki bananowo-migdałowe

Owsiane placki bananowo-migdałowe

4.7 220 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
1 porcja

Υλικά

  • płatków owsianych
    30 g
  • migdałów, w płatkach plus dodatkowa ilość do dekoracji
    15 g
  • banan, dojrzały pokrojony na kawałki (ok. 120 g)
    1
  • jajko
    1
  • cynamonu, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • olej do smażenia

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 376.8 kcal / 1576.4 kJ
Πρωτεΐνη 15.6 g
Λιπαρά 14.5 g
Υδατάνθρακες 50.4 g
Φυτικές ίνες 8.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g
Νάτριο 70.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων