Kakaowy koktajl z bananem i melonem

Name: Kakaowy koktajl z bananem i melonem
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 porcja
Ingredients: 1 banan, dojrzały; 100 g melona; 5 - 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego; 220 g mleka

4.7 164 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

1 porcja

Υλικά

1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki (ok. 120 g)
100 g melona pokrojonego na kawałki
5 - 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
220 g mleka

220 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 130.3 mg

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 1228.2 kJ / 293.6 kcal

Λιπαρά 9.1 g

Φυτικές ίνες 6.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.4 g

Υδατάνθρακες 50.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)

4.5(11)

1 Std.

Granola dyniowa bez cukru

4.9(136)

2 Std. 25 Min

Bento z pandami

4.8(14)

1 Std.

Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu

4.7(109)

20 Min

Musli

4.7(140)

5 Min

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

4.7(6.7K)

45 Min

Mini panettone (Thermomix® Nester)

5.0(1)

3 Std. 30 Min

Pudding chia z matchą i owocami

3.7(11)

30 Min

Upiększające smoothie truskawkowe

3.5(4)

5 Min

Zupa mleczna z szybkimi zacierkami

3.0(67)

25 Min

Gofry dyniowe na mące ryżowej

3.9(57)

40 Min

Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów

3.9(99)

30 Min

Εμφάνιση όλων