Kakaowy koktajl z bananem i melonem

Name: Kakaowy koktajl z bananem i melonem
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 porcja
Ingredients: 1 banan, dojrzały; 100 g melona; 5 - 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego; 220 g mleka

4.7 170 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

1 porcja

Υλικά

1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki (ok. 120 g)
100 g melona pokrojonego na kawałki
5 - 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
220 g mleka

220 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 130.3 mg

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 1228.2 kJ / 293.6 kcal

Λιπαρά 9.1 g

Φυτικές ίνες 6.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.4 g

Υδατάνθρακες 50.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bułeczki z krzyżykiem (Hot Cross Buns)

4.5(60)

3ωρ. 50 λεπτ.

Minifrittaty

4.1(93)

30 λεπτ.

Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa

4.6(126)

50 λεπτ.

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

4.7(7K)

45 λεπτ.

Dyniowe pancakes

4.8(42)

20 λεπτ.

Dyniowe cynamonki

4.7(128)

3ωρ. 40 λεπτ.

Pudding chia z matchą i owocami

3.8(18)

30 λεπτ.

Jajecznica na parze

3.6(31)

15 λεπτ.

Upiększające smoothie truskawkowe

3.8(6)

5 λεπτ.

Zupa mleczna z szybkimi zacierkami

3.2(84)

25 λεπτ.

Owsianka dyniowa

4.5(62)

25 λεπτ.

Zielone pancakes z tofu

3.9(39)

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων