Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Regenbogen-Bowl mit Sweet-Chili-Hähnchen
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Sweet-Chili-Sauce160 g
-
Knoblauchzehe1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben5 - 10 g
-
Sojasauce60 g
-
1 ½ EL WeißweinessigReisessig1 ½ EL
-
Honig15 g
-
Sesamöl15 g
-
Blumenkohl in Röschen800 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Wasser500 g
-
Hähnchenbrustfilets in Stücken (2-3 cm)550 - 600 g
-
Öl1 TL
-
Pfeffer zum Würzen
-
Rotkohl in 1-2 Spalten120 g
-
gelbe Paprika in Spalten140 g
-
Möhren150 g
-
Cherry-Tomaten halbiert180 g
-
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen30 g
-
Koriander, frisch (προαιρετικό πεδίο) gehackt, zum Bestreuen1 EL
-
schwarzer Sesam (προαιρετικό πεδίο) zum Bestreuen
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
379 kcal /
1585 kJ
Πρωτεΐνη
39 g
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
36 g
Φυτικές ίνες
7.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
1654 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
THERMOMIX® Magazin 4/2024
41 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Hähnchen-Gemüse mit Currysauce
45 min
Möhren-Kartoffel-Untereinander mit Brühwurst
30 min
Reistopf
35 min
Low Carb Zucchini-Lasagne
45 min
Paprika-Kichererbsen-Topf mit Hackfleisch
25 min
Hähnchen Kung-Pao (宫保鸡丁)
1 godz.
Würziges italienisches Huhn in Tomaten-Rotwein-Sauce
1 godz. 15 min
Ofenpfannkuchen mit Speck
40 min
Rindfleisch Stroganoff mit Kartoffeln
1 godz. 10 min
Jiaozi
1 godz. 30 min
Hähnchen-Burritos mit Chipotlesauce
40 min
Ungarisches Paprikagulasch
1 godz. 20 min