Crostata ibisco e lamponi

Crostata ibisco e lamponi

4.3 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 35 λεπτ.
8 porzioni

Υλικά

  • di semi misti
    30 g
  • di muesli croccante
    200 g
  • di datteri denocciolati
    80 g
  • di burro tagliato a pezzi
    50 g
  • di acqua
    120 g
  • di fiori di ibisco secchi
    2 cucchiai
  • di lamponi + q.b. per guarnire
    350 g
  • di miele (προαιρετικό πεδίο)
    30 - 40 g
    30 - 40 g di stevia
  • di agar-agar in polvere
    10 g
  • di latte di cocco, in barattolo
    150 g
  • mentuccia q.b. per guarnire
  • frutti rossi misti freschi q.b. per guarnire

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 237.7 kcal / 994.4 kJ
Πρωτεΐνη 4.1 g
Λιπαρά 10.5 g
Υδατάνθρακες 37.4 g
Φυτικές ίνες 6.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.4 g
Νάτριο 73.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων