Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Moroccan Harira Soup with Chicken
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
yellow onion cut into pieces4 oz
-
carrots cut into pieces3 oz
-
celery cut into pieces3 oz
-
olive oil1 oz
-
ground cinnamon2 tsp
-
ground coriander2 tsp
-
ground cumin2 tsp
-
ground turmeric2 tsp
-
canned crushed tomatoes28 oz
-
water10 oz
-
red lentils3 oz
-
harissa paste2 oz
-
chicken stock paste2 tsp
-
salt½ tsp
-
sugar⅛ tsp
-
chicken breasts, skinless, boneless cubed (1 in.)16 oz
-
canned chickpeas drained15 oz
-
cilantro leaves chopped, to garnish
-
plain yogurt6 tbsp
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
359.8 kcal /
1505.4 kJ
Πρωτεΐνη
29 g
Λιπαρά
9.9 g
Υδατάνθρακες
41.4 g
Φυτικές ίνες
10.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.7 g
Νάτριο
669.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Soothing Soups
10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Gazpacho
1h 15min
Carrot Ginger Soup
20min
"Hug in a Mug" Chicken Soup
35min
Leek and Potato Soup
40min
Minestrone
45min
Creamy Mushroom Soup
25min
Creamy Tomato Soup
30min
Vegetable Soup
35min
West African Peanut Soup with Chicken
50min
Tomato Soup with Grilled Cheese Second Bowl
40min
Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons
45min
Cream of Parsnips with Maple Syrup and Prosciutto
45min