Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

3.8 225 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
1 porcja

Υλικά

  • 50 g kaszy jaglanej
  • 220 g napoju migdałowego, niesłodzonego (patrz wskazówka)
  • 5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
  • 1 banan (ok. 120 g), pokrojony w plastry
  • 1 łyżka migdałów, w słupkach (15 g)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 388.1 kcal / 1623.9 kJ
Πρωτεΐνη 10.5 g
Λιπαρά 9.8 g
Υδατάνθρακες 70.5 g
Φυτικές ίνες 10.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g
Νάτριο 163.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων