Συσκευές & Αξεσουάρ
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
1 porcja
Υλικά
-
50 g kaszy jaglanej
-
220 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego220 g mleka
-
50 g wody
-
½ banana (ok. 60 g)
-
20 g masła orzechowego
-
50 g borówek, świeżych
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
120 mg
Πρωτεΐνη
18.1 g
Θερμίδες
2090.2 kJ /
499.6 kcal
Λιπαρά
20 g
Φυτικές ίνες
6.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.1 g
Υδατάνθρακες
65.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1 Std.
Granola dyniowa bez cukru
2 Std. 25 Min
Bento z pandami
1 Std.
Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu
20 Min
Musli
5 Min
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 Min
Mini panettone (Thermomix® Nester)
3 Std. 30 Min
Pudding chia z matchą i owocami
30 Min
Upiększające smoothie truskawkowe
5 Min
Zupa mleczna z szybkimi zacierkami
25 Min
Gofry dyniowe na mące ryżowej
40 Min
Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów
30 Min