Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym

Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym

4.5 824 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

1 porcja

Υλικά

50 g kaszy jaglanej
220 g mleka

220 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego
50 g wody
½ banana (ok. 60 g)
20 g masła orzechowego
50 g borówek, świeżych

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 120 mg

Πρωτεΐνη 18.1 g

Θερμίδες 2090.2 kJ / 499.6 kcal

Λιπαρά 20 g

Φυτικές ίνες 6.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.1 g

Υδατάνθρακες 65.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chleb wieloziarnisty i wiosenne trio

2h 30min

Bułeczki z masłem i miodem truflowym

42h

Różowe gofry z kremem i owocami

30min

Domowe płatki śniadaniowe

40min

Koktajl z owoców jagodowych

5min

Pitny jogurt stracciatella w naczyniu miksującym

12h 10min

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45min

Wiosenna tarta na spodzie z batatów (TM7, TM6, TM5)

1h 45min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1h 50min

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3h 30min

Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem

45min

Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

35min

Εμφάνιση όλων