Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym

Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym

4.5 753 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

1 porcja

Υλικά

50 g kaszy jaglanej
220 g mleka

220 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego
50 g wody
½ banana (ok. 60 g)
20 g masła orzechowego
50 g borówek, świeżych

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 120 mg

Πρωτεΐνη 18.1 g

Θερμίδες 2090.2 kJ / 499.6 kcal

Λιπαρά 20 g

Φυτικές ίνες 6.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.1 g

Υδατάνθρακες 65.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bułeczki z krzyżykiem (Hot Cross Buns)

3ωρ. 50 λεπτ.

Minifrittaty

30 λεπτ.

Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa

50 λεπτ.

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45 λεπτ.

Dyniowe pancakes

20 λεπτ.

Dyniowe cynamonki

3ωρ. 40 λεπτ.

Pudding chia z matchą i owocami

30 λεπτ.

Jajecznica na parze

15 λεπτ.

Upiększające smoothie truskawkowe

5 λεπτ.

Zupa mleczna z szybkimi zacierkami

25 λεπτ.

Owsianka dyniowa

25 λεπτ.

Zielone pancakes z tofu

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων