Fruchtpudding (aus Resten)

Fruchtpudding (aus Resten)

4.4 23 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Reis
    30 g
  • Kardamomkapseln (προαιρετικό πεδίο) (siehe Tipp)
    1 - 2
  • Obst geschält, in Stücken (3-4 cm), z.B. Äpfel, Birnen, Bananen, Melonen, Mango
    500 g
  • Wasser je nach Wassergehalt der Früchte
    20 - 50 g
  • Zucker (προαιρετικό πεδίο)
    1 - 2 TL
    1 - 2 TL Honig

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 65 kcal / 270 kJ
Πρωτεΐνη 1 g
Λιπαρά 0 g
Υδατάνθρακες 16 g
Φυτικές ίνες 1 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Νάτριο 4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων