Mélange d'épices champêtre

Mélange d'épices champêtre

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

100 g

Υλικά

30 g de graines de carvi
30 g de graines de coriandre
15 g de graines de cumin

15 g de graines de nigelle
15 g de graines de fenouil
1 ½ c. à thé de graines d'anis vert
1 ½ c. à thé de poivre noir en grains

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Νάτριο 48.9 mg

Πρωτεΐνη 15.7 g

Θερμίδες 1499 kJ / 358.3 kcal

Λιπαρά 17.1 g

Φυτικές ίνες 26.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 47.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Le pain de l'artisan 8 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crème Anglaise

Crème Anglaise

15min

Wraps aux lentilles sans gluten et végane

Wraps aux lentilles sans gluten et végane

Nessuna valutazione

Sauté de lanières de poulet

Sauté de lanières de poulet

Nessuna valutazione

Sauté de crevettes

Sauté de crevettes

Nessuna valutazione

Brunir des lanières de bœuf

Brunir des lanières de bœuf

Nessuna valutazione

Sauté d'oignons et d'ail

Sauté d'oignons et d'ail

Nessuna valutazione

Cuisson des pâtes longues

Cuisson des pâtes longues

Nessuna valutazione

Sauce béchamel

Sauce béchamel

15min

Yogourt grec

Yogourt grec

Nessuna valutazione

Bouillon de poulet infusé au curcuma et au gingembre

Bouillon de poulet infusé au curcuma et au gingembre

2h 30min

Riz cuit à la vapeur

Riz cuit à la vapeur

25min

Quinoa de base

Quinoa de base

Nessuna valutazione

Εμφάνιση όλων