
Συσκευές & Αξεσουάρ
Joghurt-Früchte Overnight Oats
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ.
6 Portionen
Υλικά
-
Milch800 g
-
Honig50 g
-
Himbeeren, frisch oder TK75 g
-
Zimt1 TL
-
Naturjoghurt180 g
-
Haferflocken, kernig160 g
-
Chiasamen30 g
-
gemischtes frisches Obst in Stücken200 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
185 mg
Πρωτεΐνη
10 g
Θερμίδες
1166 kJ /
279 kcal
Λιπαρά
8 g
Φυτικές ίνες
5.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
44 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Frühstück ist fertig!
15 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAmaranthcreme mit Kirschen und Hanf
35 min
Gewürz-Porridge
20 min
Soja-Hafer-Milch mit Hefeklößen zum Frühstück (燕麦豆浆加馒头)
5 godz. 20 min
Granola-Clusters
50 min
Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha
5 min
Eggs Benedict
30 min
Blaubeerkonfitüre
45 min
Bananen-Honig-Porridge
10 min
Mango-Joghurt
13 godz. 15 min
Granola
1 godz. 40 min
Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats
8 godz. 20 min
Meatball-Sandwiches
45 min