Συσκευές & Αξεσουάρ
Salată de alac, cu oțet balsamic
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 porții
Υλικά
-
boabe de alac, decorticat200 g
-
ulei de măsline10 g
-
apă clocotită800 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)1
-
ardei grași roșii curățați de semințe, tăiați în bucăți (5 cm)200 g
-
castraveți tăiați în bucăți200 g
-
cepe roșii tăiate sferturi2
-
cățel de usturoi1
-
oțet balsamic30 g
-
oțet de vin roșu10 g
-
ulei de măsline extravirgin20 g
-
muștar de Dijon1 lingură
-
zahăr brun deschis2 lingurițe
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat3 prize
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Πρωτεΐνη
9.5 g
Θερμίδες
1364 kJ /
324 kcal
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
44.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Super Salate
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalată a la russe
1ωρ. 20 λεπτ.
Salată rusească de sfeclă roșie
1ωρ. 10 λεπτ.
Salată mexicană cu quinoa
30 λεπτ.
Galantină de pui cu sos de iaurt și mărar
3ωρ. 25 λεπτ.
Salată cu năut și conopidă cu curry
40 λεπτ.
Salată Green Goddess
Καμία βαθμολογία
Salată cu pui și morcovi glazurați
45 λεπτ.
Sparanghel sous-vide cu ouă poșate
1ωρ. 20 λεπτ.
Salată de cușcuș
20 λεπτ.
Salată de fasole albă
5 λεπτ.
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
Καμία βαθμολογία
Clătite din hrișcă la cuptor
Καμία βαθμολογία