Συσκευές & Αξεσουάρ
Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porții
Υλικά
Crusta pentru pește
-
mălai (orice tip)mălai măcinat grosier80 g
-
piper cayenne, măcinat¼ linguriță
-
boia afumată¼ linguriță
-
sare de mare½ linguriță
Maioneza cu miere și limetă
-
maioneză150 g
-
miere50 g
-
limetă doar coaja rasă fin1
-
piper cayenne, măcinat¼ linguriță
Salată de varză roșie, cu miere și limetă
-
căței de usturoi2
-
ardei jalapeño, proaspeți tăiați în jumătăți, curățați de semințe, după gust1 - 2
-
coriandru proaspăt doar frunzele10 g
-
varză roșie fără cotor, tăiată în bucăți (3 cm)200 g
-
morcovi tăiați în bucăți (3 cm)100 g
Asamblare
-
fileuri de pește alb, fără piele (ex. cod, cod negru)4
-
ou mare (63-73 g) bătut1
-
ulei vegetal pentru prăjit
-
chifle tăiate pe orizontală și ușor prăjite4
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Πρωτεΐνη
35 g
Θερμίδες
3691 kJ /
884 kcal
Λιπαρά
50 g
Υδατάνθρακες
70 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Gata în mai puțin de 45 Minute
10 Συνταγές
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSaganaki de creveți cu feta
35 λεπτ.
Paste cu somon și spanac
40 λεπτ.
Orez cu fructe de mare
1ωρ. 25 λεπτ.
Paella cu chorizo și crevete
45 λεπτ.
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40 λεπτ.
Ton cu sos de roșii, capere și măsline
25 λεπτ.
Burger cu somon
2ωρ. 20 λεπτ.
Somon cu crustă de migdale
35 λεπτ.
Halibut cu chutney de caise
Καμία βαθμολογία
Salată de crevete și castraveți
Καμία βαθμολογία
Salată de paste cu cod și sos tartar
1ωρ. 45 λεπτ.
Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă
Καμία βαθμολογία