Mistura para pão integral

Mistura para pão integral

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

1 frasco de

Υλικά

grão de trigo
300 g
avelã
100 g
fermento de padeiro seco
5 - 6 g
farinha de espelta
100 g
sal
2 c. chá de
sementes de papoila
50 g
flocos de aveia grossos
100 g
sementes de sésamo
50 g

Διατροφή ανά 1 frasco de

Θερμίδες 2905.9 kcal / 12158.2 kJ

Πρωτεΐνη 90.9 g

Λιπαρά 117.1 g

Υδατάνθρακες 415.6 g

Φυτικές ίνες 83 g

Κορεσμένα λιπαρά 12.6 g

Νάτριο 5066.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bimby®, faça você mesmo 80 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pãezinhos recheados com frango e bacon

Pãezinhos recheados com frango e bacon

1h

Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba

Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba

45min

Piza com base de couve-flor

Piza com base de couve-flor

25min

Bolachas salgadas de aveia

Bolachas salgadas de aveia

35min

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

1h 10min

Empanada de bacalhau e maçã

Empanada de bacalhau e maçã

1h 40min

Piza de abóbora e maçã

Piza de abóbora e maçã

1h

Quiche de abóbora

Quiche de abóbora

2h 5min

Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada

Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada

Pas d’évaluation

Piza Diavola

Piza Diavola

Pas d’évaluation

Tarte de legumes espiralizados com Halloumi - TM5

Tarte de legumes espiralizados com Halloumi - TM5

1h 10min

Piza de alcachofra

Piza de alcachofra

Pas d’évaluation

Εμφάνιση όλων