Zupa grysikowa

Zupa grysikowa

4.3 698 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • warzyw, korzeniowych np. marchewki, pietruszki, selera, pokrojonych na kawałki
    200 g
  • ziemniaków pokrojonych na 1-2 cm kawałki
    200 g
  • wody
    1000 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • ziarna ziela angielskiego
    3
  • liść laurowy, suszony
    1
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego (προαιρετικό πεδίο)
    ¼ łyżeczki
  • kaszy manny
    40 g
  • koperku, świeżego (προαιρετικό πεδίο) posiekanego
    5 g

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 111.3 kcal / 465.6 kJ
Πρωτεΐνη 4 g
Λιπαρά 0.4 g
Υδατάνθρακες 23 g
Φυτικές ίνες 3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g
Νάτριο 327.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων