Zupa grysikowa

Zupa grysikowa

4.4 743 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

200 g warzyw, korzeniowych np. marchewki, pietruszki, selera, pokrojonych na kawałki
200 g ziemniaków pokrojonych na 1-2 cm kawałki
1000 g wody
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM

1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
3 ziarna ziela angielskiego
1 liść laurowy, suszony
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego (προαιρετικό πεδίο)
40 g kaszy manny
5 g koperku, świeżego (προαιρετικό πεδίο) posiekanego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 111.3 kcal / 465.6 kJ

Πρωτεΐνη 4 g

Λιπαρά 0.4 g

Υδατάνθρακες 23 g

Φυτικές ίνες 3.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Νάτριο 327.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ZUPY 11 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką

Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką

30 λεπτ.

Fińska zupa z łososiem (Lohikeitto)

Fińska zupa z łososiem (Lohikeitto)

50 λεπτ.

Zupa z kukurydzy z kurczakiem

Zupa z kukurydzy z kurczakiem

50 λεπτ.

Tarator - Bułgarski chłodnik

Tarator - Bułgarski chłodnik

1ωρ. 10 λεπτ.

Kapuśniak kaszubski

Kapuśniak kaszubski

45 λεπτ.

Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny

Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny

45 λεπτ.

Chłodnik ogórkowy

Chłodnik ogórkowy

15 λεπτ.

Kartoflanka z grzybami i wędzonym boczkiem

Kartoflanka z grzybami i wędzonym boczkiem

50 λεπτ.

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

40 λεπτ.

Zupa z pieczonej dyni

Zupa z pieczonej dyni

50 λεπτ.

Zupa caldo verde

Zupa caldo verde

45 λεπτ.

Zupa z chleba

Zupa z chleba

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων