Kapuśniak z białej kapusty z boczkiem

Kapuśniak z białej kapusty z boczkiem

4.6 669 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 porcji

Υλικά

  • 120 g cebuli przekrojonej na pół
  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • 20 g masła klarowanego
    20 g oleju
  • 100 g kostek boczku
  • 2 łyżki papryki słodkiej, mielonej
  • 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
  • 1 łyżeczka kminku
  • 30 g koncentratu pomidorowego
  • 400 g białej kapusty bez twardych części, pokrojonej na 4 cm kawałki
  • 700 g wody
  • 1 łyżeczka soli
  • 2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
  • 1 liść laurowy, suszony
  • 1 łyżeczka octu
  • 50 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu plus 6 łyżek do dekoracji
  • 10 g skrobi ziemniaczanej
    10 g skrobi kukurydzianej
  • 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście posiekane, do dekoracji

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 168.9 kcal / 706.8 kJ
Πρωτεΐνη 4.6 g
Λιπαρά 12.6 g
Υδατάνθρακες 11.1 g
Φυτικές ίνες 3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.7 g
Νάτριο 544.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων