
Συσκευές & Αξεσουάρ
Œufs cocotte façon chakchouka
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
d'oignon coupé en deux100 g
-
gousse d'ail1
-
de curcuma en poudre½ c. à café
-
de cumin en poudre½ c. à café
-
de paprika½ c. à café
-
d'huile d'olive1 c. à soupe
-
de persil frais et un peu pour le dressage1 c. à soupe
-
de tomates cerise300 g
-
de poivron rouge en morceaux (2cm)100 g
-
de sel1 pincée
-
de poivre moulu1 pincée
-
de concentré de tomate1 c. à café
-
de crème liquide 30-40% m.g.90 g
-
œufs6
-
d'eau600 g
-
persil frais haché
-
pain en tranches grillées
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
248 kcal /
1037.5 kJ
Πρωτεΐνη
10.1 g
Λιπαρά
15.7 g
Υδατάνθρακες
22.2 g
Φυτικές ίνες
7.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.9 g
Νάτριο
115.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Petits déjeuners salés
20 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSmoothie du matin aux myrtilles et au matcha
10 λεπτ.
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20 λεπτ.
Brioche au lait de coco
3ωρ. 10 λεπτ.
Yaourt mangue-coco
10 λεπτ.
Scones au son d'avoine
35 λεπτ.
Cruffins américains
3ωρ. 50 λεπτ.
Pain au sarrasin et aux graines
2ωρ. 35 λεπτ.
Pancakes légers
45 λεπτ.
Crêpes mille trous - Baghrir
25 λεπτ.
Plateau de douceurs salées pour maman
30 λεπτ.
Tartine de pesto à la menthe, écrasé de petits pois et œuf mollet
30 λεπτ.
Brioche tressée à la cannelle
8ωρ.