Sushi cu bulgur și somon

Sushi cu bulgur și somon

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

36 bucăți

Υλικά

apă plus pentru uns
300 g
bulgur
150 g
sos de soia
3 linguri
pastă de wasabi
1 lingură
oțet de orez plus 2 linguri pentru uns
2 linguri
zahăr
1 linguriță
sare de mare
½ linguriță
alge nori
4 foi
file de somon proaspăt, fără piele categoria shashimi, feliat (1 cm)
200 g
ghimbir murat japonez "beni shoga" scurs
2 linguri
morcov tăiat bastonașe
1
avocado feliat subțire (2 mm)
½

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 bucată

Πρωτεΐνη 1.8 g

Θερμίδες 149 kJ / 35.5 kcal

Λιπαρά 1.4 g

Υδατάνθρακες 3.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sushi 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mini calzone cu spanac

2ωρ. 35 λεπτ.

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45 λεπτ.

Ouă umplute

55 λεπτ.

Chifle-purceluși

2ωρ.

Ruladă verde din omletă, cu jambon

20 λεπτ.

Brioșe cu unt de arahide și jeleu

45 λεπτ.

Salată de ouă în cuib crocant de Paște

1ωρ.

Granola cu fructe

45 λεπτ.

Nuci condimentate

Καμία βαθμολογία

Sushi cu Tempura de crevete

2ωρ. 40 λεπτ.

Ouă de Paște vopsite în galben

Καμία βαθμολογία

Rulouri lipicioase

3ωρ. 45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων