Svampesuppe med vilde ris

Svampesuppe med vilde ris

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

1 portion

Υλικά

vilde ris
40 gram
vand, varmt
løg i stykker
70 gram
fed hvidløg
1
vegetabilsk olie
15 gram
champignoner, friske skåret i skiver
100 gram
kogt vand, fra grøntsager
200 gram
kokosmælk
140 gram
oregano, tørret
½ tsk
laurbærblad, tørret (προαιρετικό πεδίο)
1
hvedemel
½ tsk
salt efter smag
¼ tsk
sort peber, stødt efter smag
⅛ tsk
persille, frisk (προαιρετικό πεδίο) til pynt
lime (προαιρετικό πεδίο) skåret i tern
1
brød til serveringen

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 642 mg

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 2103 kJ / 503 kcal

Λιπαρά 34 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 22 g

Υδατάνθρακες 29 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Madlavning for én person 8 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Blomkålssuppe med ost

30 min

Krydret marokkansk linsesuppe

40 min

Misosuppe med tofu

Brak ocen

Bun bo hue (krydret nudelsuppe)

Brak ocen

Vietnamesisk pho

1 godz. 50 min

Miso kyllinge suppe

Brak ocen

Grøntsagssuppe med brændenælder og drys (2500 kcal)

Brak ocen

Gulerodssuppe med bagte kikærter (1500 kcal)

Brak ocen

Cremet gulerod-quinoasuppe (1500 kcal)

Brak ocen

Chorizogulasch med grøntsager, kikærter og pasta

Brak ocen

Aubergine cream soup

Brak ocen

Kyllingelaksa

30 min

Εμφάνιση όλων