Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
减脂咖喱牛肉蔬菜
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
油10 克
-
牛腱肉 ，切块350 克
-
洋葱 ，切块100 克
-
水500 克
-
日式咖喱块30 克
-
姜黄粉5 克
-
刀豆 ，切段120 克
-
西兰花 ，切块120 克
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
201.5 kcal /
843 kJ
Πρωτεΐνη
21.4 g
Λιπαρά
8.1 g
Υδατάνθρακες
10.8 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.8 g
Νάτριο
913.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
轻食家常菜
5 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
