Rulouri cu carne tocată și legume

Rulouri cu carne tocată și legume

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 45 λεπτ.

16 bucăți

Υλικά

Aluat de foitaj

făină plus pentru presărat
350 g
unt nesărat tăiat cubulețe (1-2 cm), 50 g unt rece, 200 unt congelat timp de 30 minute
250 g
sare de mare (προαιρετικό πεδίο)
1 linguriță
apă rece ca gheața
150 g

Umplutura

pătrunjel proaspăt tăiat în bucăți
15 g
frunze de salvie, proaspătă
5 g
pâine ruptă în bucăți
60 g
căței de usturoi
2
ceapă tăiată sferturi
80 g
dovlecel tăiat în bucăți
150 g
morcovi tăiați în bucăți
80 g
ulei de măsline
20 g
carne tocată de porc desfăcută în bucăți
500 g
sare (προαιρετικό πεδίο) după gust
½ - 1 linguriță
piper măcinat
¼ linguriță
nucșoară măcinată
⅛ linguriță

Asamblare

ou mijlociu (53-63 g) bătut
1
semințe de mac pentru ornat
1 linguriță

Διατροφή ανά 1 bucată

Θερμίδες 308.7 kcal / 1291.8 kJ

Πρωτεΐνη 8.9 g

Λιπαρά 21.4 g

Υδατάνθρακες 20.3 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.9 g

Νάτριο 49.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Gustări pentru școală 11 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sushi cu fructe de mare și cremă de brânză

Sushi cu fructe de mare și cremă de brânză

1 Std. 20 Min

Brioșe cu unt de arahide și jeleu

Brioșe cu unt de arahide și jeleu

45 Min

Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete

Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete

5 Min

Biluțe cu nuci și curmale

Biluțe cu nuci și curmale

20 Min

Bile proteice Tort de morcovi

Bile proteice Tort de morcovi

15 Min

Gustări cu praz și cârnat uscat

Gustări cu praz și cârnat uscat

1 Std.

Pastă vegană cu ardei copți și caju

Pastă vegană cu ardei copți și caju

30 Min

Mini Burgeri

Mini Burgeri

Keine Bewertungen

Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta

Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta

Keine Bewertungen

Iaurt congelat cu căpșune

Iaurt congelat cu căpșune

Keine Bewertungen

Tartă cu ceapă

Tartă cu ceapă

1 Std.

Chipsuri coapte, din legume

Chipsuri coapte, din legume

1 Std. 45 Min

Εμφάνιση όλων