Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Lafun (Amala)
4.8 13 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • water
    500 g
  • cassava flour (see tip)
    250 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 5 mg
Πρωτεΐνη 0 g
Θερμίδες 970.2 kJ / 231.9 kcal
Λιπαρά 0 g
Φυτικές ίνες 3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Υδατάνθρακες 55.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

West African 8 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas

4.0(31)

45 λεπτ.

Pissaladière

4.5(16)

1ωρ. 30 λεπτ.

Sweet and Savoury Amaranth Salad with Cumin Roasted Veg, Pomegranate and Hazelnut

4.1(22)

1ωρ.

BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw

4.2(142)

40 λεπτ.

Philadelphia, Chorizo and Chive Gnocchi

4.0(58)

35 λεπτ.

Vegetable Consommé with Gnocchi

4.4(7)

30 λεπτ.

Big Mac Style Wraps

3.6(38)

40 λεπτ.

Moussaka Wraps

3.5(4)

50 λεπτ.

Coconut Bao with Prawns

4.6(9)

1ωρ. 40 λεπτ.

Tomato and Bacon Spaghetti

4.5(56)

35 λεπτ.

Menu: Spaghetti with Hazelnut Sauce and Ham Wraps with Vegetables

5.0(1)

1ωρ.

Austrian Baked Rice Casserole with Apples

4.0(3)

1ωρ. 45 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων