Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Lafun (Amala)
4.8 9 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • water
    500 g
  • cassava flour (see tip)
    250 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 5 mg
Πρωτεΐνη 0 g
Θερμίδες 970.2 kJ / 231.9 kcal
Λιπαρά 0 g
Φυτικές ίνες 3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Υδατάνθρακες 55.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

West African 8 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tomato and Bacon Spaghetti

4.5(41)

35 λεπτ.

Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas

4.0(30)

45 λεπτ.

Fusilli with Pesto, Green Beans and Potato - Pasta alla genovese

4.6(81)

45 λεπτ.

Big Mac Style Wraps

3.6(36)

40 λεπτ.

Moussaka Wraps

4.3(3)

50 λεπτ.

Coconut Bao with Prawns

4.9(7)

1ωρ. 40 λεπτ.

Menu: Spaghetti with Hazelnut Sauce and Ham Wraps with Vegetables

5.0(1)

1ωρ.

Austrian Baked Rice Casserole with Apples

4.0(3)

1ωρ. 45 λεπτ.

Lentil and Pancetta Stew

4.6(140)

1ωρ.

Pissaladière

4.5(15)

1ωρ. 30 λεπτ.

Maple-glazed Carrots

4.8(49)

45 λεπτ.

Mushroom Wellington

4.6(18)

2ωρ. 20 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων