High Protein Eis am Stiel

High Protein Eis am Stiel

4.5 26 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 4ωρ. 30 λεπτ.

10 Stück

Υλικά

Banane in Stücken
150 g
griechisches Joghurt (10% Fett)
200 g
Erdnussbutter, ungesalzen
100 g
Honig
30 g
30 g Ahornsirup
natürlicher Vanilleextrakt
1 TL
Proteinpulver (προαιρετικό πεδίο)
20 g
dunkle Schokolade in Stücken
50 g
Mandeln, gehobelt
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Stück

Νάτριο 9 mg

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 680 kJ / 162 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ein Hoch auf Papa! 10 Συνταγές
Αυστρία

Eiszeit! 12 Συνταγές
Αυστρία

Veggie Protein-Kicks 5 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Joghurtbombe

12ωρ. 15 λεπτ.

Gebackene Hollerstrauben

30 λεπτ.

Schokoladenmousse

3ωρ. 20 λεπτ.

Himbeer-Butterkeks-Kuchen

2ωρ.

Vanilleeis

12ωρ.

Luftiger japanischer Cheesecake (Soufflé-Käsekuchen)

2ωρ. 15 λεπτ.

Nutella-Schnitte

2ωρ.

Schokoladeneis (vegan)

9ωρ. 30 λεπτ.

Tiroler Joghurttorte mit Schwarzbeeren

3ωρ. 40 λεπτ.

Nusseis

5ωρ. 20 λεπτ.

Schokoladeneis

12ωρ.

Key Lime Pie

4ωρ. 40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων