Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
高蛋白面包
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 9ωρ.
20 片
Υλικά
-
小扁豆 浸泡至少8小时或隔夜，沥干300 克
-
干燥鹰嘴豆 浸泡至少8小时或隔夜，沥干100 克
-
燕麦片100 克
-
水320 克
-
洋车前草25 克
-
综合种籽60 克
-
盐1 茶匙
-
小苏打1 茶匙
-
苹果醋10 克
-
橄榄油30 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 片
Νάτριο
182.2 mg
Πρωτεΐνη
6.1 g
Θερμίδες
530 kJ /
126.7 kcal
Λιπαρά
3.8 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.5 g
Υδατάνθρακες
18 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
高蛋白素食
5 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
