Minestrone con ceci

Minestrone con ceci

3.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

8 porzioni

Υλικά

cipolla tagliata a metà
1
spicchi di aglio
2
di acqua
1000 g
di ceci bianchi, in scatola cotti lavati e scolati
800 g
di carote a rondelle (5 mm)
100 g
di gambo di sedano a fettine (5 mm)
150 g
di dado per brodo vegetale fatto in casa
2 cucchiaini
1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
di sale e un po' di più per insaporire
2 cucchiaini
di pepe macinato e un po' di più per insaporire
½ cucchiaino
di prezzemolo a foglia liscia, fresco
½ mazzetto
di olio di oliva
30 g
di concentrato di pomodoro
40 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 164 kcal / 687 kJ

Πρωτεΐνη 8 g

Λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 19 g

Φυτικές ίνες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Zuppe e stufati confortevoli 8 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Passato di verdure

Passato di verdure

35 λεπτ.

Zuppa sprint di spätzle con verdure

Zuppa sprint di spätzle con verdure

Καμία βαθμολογία

Bouillabaisse

Bouillabaisse

Καμία βαθμολογία

Zuppa di gulasch

Zuppa di gulasch

Καμία βαθμολογία

Zuppa di cipolle alla francese

Zuppa di cipolle alla francese

Καμία βαθμολογία

Tom Kha Gai

Tom Kha Gai

45 λεπτ.

Zuppa di verdure con bulgur

Zuppa di verdure con bulgur

Καμία βαθμολογία

Zuppa di patate dolci e mais

Zuppa di patate dolci e mais

Καμία βαθμολογία

Zuppa di funghi all’ungherese

Zuppa di funghi all’ungherese

35 λεπτ.

Zuppa di lenticchie e fagioli

Zuppa di lenticchie e fagioli

40 λεπτ.

Tom Yum tailandese

Tom Yum tailandese

45 λεπτ.

Zuppa di verdure con orzo perlato

Zuppa di verdure con orzo perlato

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων