Veganer Vanille-Mandel-Shake

Veganer Vanille-Mandel-Shake

3.9 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 6ωρ. 10 λεπτ.

2 Gläser

Υλικά

Mandeln, blanchiert
130 g
Wasser und mehr zum Einweichen
500 g
Vanilleschote in Stücken
½
Bananen, reif in Stücken (4 cm)
2
Haferflocken, zart
2 EL
Proteinpulver, Vanille-Geschmack vegan
40 g

Διατροφή ανά 1 Glas

Θερμίδες 252 kcal / 1056 kJ

Πρωτεΐνη 20 g

Λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 38 g

Φυτικές ίνες 5.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Νάτριο 223 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Immun-Booster 26 Συνταγές
Γερμανία

THERMOMIX® Magazin 1/2025 41 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Geeister Kaffeeschaum

Geeister Kaffeeschaum

5 λεπτ.

Spumone al Caffè

Spumone al Caffè

5 λεπτ.

Wassermelonen-Refresher

Wassermelonen-Refresher

10 λεπτ.

Very-Berry-Proteinshake

Very-Berry-Proteinshake

5 λεπτ.

Erdbeer-Schoko-Milchshake

Erdbeer-Schoko-Milchshake

10 λεπτ.

Frühstücks-Drink

Frühstücks-Drink

10 λεπτ.

10AM

10AM

10 λεπτ.

Red Berry Slush

Red Berry Slush

5 λεπτ.

Möhren-Beeren-Smoothie

Möhren-Beeren-Smoothie

10 λεπτ.

Rote-Bete-Himbeer-Booster

Rote-Bete-Himbeer-Booster

5 λεπτ.

Zabaglionelikör

Zabaglionelikör

20 λεπτ.

Glühweinlikör

Glühweinlikör

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων