Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ. 10 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
800 g mleka
-
40 g cukru50 g miodu
-
1 banan, pokrojony na kawałki75 g malin, świeżych
-
½ - 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
180 g jogurtu naturalnego
-
160 g płatków owsianych, górskich
-
30 g nasion chia
-
200 g mieszanych owoców, świeżych np. pestek granatu, kiwi, jabłek, mango, truskawek, jeżyn, mandarynek, winogron, pokrojonych na kawałki
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
84.6 mg
Πρωτεΐνη
11.4 g
Θερμίδες
1175 kJ /
280.8 kcal
Λιπαρά
9.1 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.9 g
Υδατάνθρακες
41.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ŚNIADANIA
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1ωρ.
Musli energetyczne
25 λεπτ.
Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji
15 λεπτ.
Brokułowa sałatka z jajkiem
30 λεπτ.
Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa
50 λεπτ.
Batony z musli
50 λεπτ.
Litewskie bliny pszenno-owsiane
1ωρ. 10 λεπτ.
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 λεπτ.
Mini panettone (Thermomix® Nester)
3ωρ. 30 λεπτ.
Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha
8ωρ.
Pudding chia z matchą i owocami
30 λεπτ.
Upiększające smoothie truskawkowe
5 λεπτ.