Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ. 10 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
800 g mleka
-
40 g cukru50 g miodu
-
1 banan, pokrojony na kawałki75 g malin, świeżych
-
½ - 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
180 g jogurtu naturalnego
-
160 g płatków owsianych, górskich
-
30 g nasion chia
-
200 g mieszanych owoców, świeżych np. pestek granatu, kiwi, jabłek, mango, truskawek, jeżyn, mandarynek, winogron, pokrojonych na kawałki
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
84.6 mg
Πρωτεΐνη
11.4 g
Θερμίδες
1175 kJ /
280.8 kcal
Λιπαρά
9.1 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.9 g
Υδατάνθρακες
41.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ŚNIADANIA
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Naleśnikowe płatki śniadaniowe
40 λεπτ.
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6)
25 λεπτ.
Musli energetyczne
25 λεπτ.
Smoothie bowl z mango i banana
10 λεπτ.
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1ωρ.
Bananowe kulki mocy
20 λεπτ.
Kanapki z pastą z fasoli
5 λεπτ.
Smoothie bowl z owoców leśnych
10 λεπτ.
Truskawkowe smoothie bowl
20 λεπτ.
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40 λεπτ.
Zielony omlet na białkach
35 λεπτ.
Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane
50 λεπτ.