Marinada de Pollo Jerk Jamaicano

Marinada de Pollo Jerk Jamaicano

5.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10ωρ.
Σύνολο 10ωρ.
350 gramos

Υλικά

  • 1 cda de orégano seco
  • 1 cdita de semilla de cilantro
  • 2 dientes de ajo
  • 100 g de cebolla en cuartos
  • 15 g de jengibre
  • 1 cdita de tomillo seco
  • 150 g de jitomate
  • ½ cdita de paprika
  • 1 - 2 chiles, frescos
  • 30 g de aceite de oliva
  • 30 g de salsa de soya
  • 15 g de jugo de limón amarillo

Διατροφή ανά 350 gramos

Θερμίδες 419.4 kcal / 1754.9 kJ
Πρωτεΐνη 7.6 g
Λιπαρά 31.4 g
Υδατάνθρακες 32.5 g
Φυτικές ίνες 8 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.3 g
Νάτριο 1671.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων