Marinada de Pollo Jerk Jamaicano

Marinada de Pollo Jerk Jamaicano

5.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10ωρ.
Σύνολο 10ωρ.
350 gramos

Υλικά

  • de orégano seco
    1 cda
  • de semilla de cilantro
    1 cdita
  • dientes de ajo
    2
  • de cebolla en cuartos
    100 g
  • de jengibre
    15 g
  • de tomillo seco
    1 cdita
  • de jitomate
    150 g
  • de paprika
    ½ cdita
  • chiles, frescos
    1 - 2
  • de aceite de oliva
    30 g
  • de salsa de soya
    30 g
  • de jugo de limón amarillo
    15 g

Διατροφή ανά 350 gramos

Θερμίδες 419.4 kcal / 1754.9 kJ
Πρωτεΐνη 7.6 g
Λιπαρά 31.4 g
Υδατάνθρακες 32.5 g
Φυτικές ίνες 8 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.3 g
Νάτριο 1671.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων