Συσκευές & Αξεσουάρ
Bagels rosas con ensalada de pollo, aguacate y verduras
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 porciones
Υλικά
Preparación de rosquillas
-
140 g de jugo de betabel
-
100 g de agua
-
15 g de levadura fresca1 cucharadita colmada de levadura seca instantánea
-
1 ½ cditas de sal
-
1 ½ cditas de aceite vegetal
-
450 g de harina
Pasta de pollo
-
1200 g agua
-
250 g de pechuga de pollo, sin piel cortado en trozos (aprox. 3 cm)
-
100 g apio cortado en 2 trozos
-
20 g cebolla reducido a la mitad
-
200 g queso crema
-
100 g mayonesa
-
¾ cditas sal
Horneado y montaje de bagels
-
1 cda de bicarbonato de sodio
-
agua a hervir
-
2 cdas de semillas de amapola para decorar
-
2 cdas de ajonjolí para decorar
-
1 aguacate en rodajas (aprox. 2 mm)
-
50 g de hojas de lechuga mezcla de varias lechugas
-
20 g de espinaca baby fresca
-
20 g de rúcula
-
10 g de brotes
-
100 g de jitomate en rodajas (aprox. 5 mm)
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
1781.9 mg
Πρωτεΐνη
23.4 g
Θερμίδες
2820.5 kJ /
674.1 kcal
Λιπαρά
35.9 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.8 g
Υδατάνθρακες
64.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Clásicos con un toque especial
5 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPizza Campesina
2ωρ. 10 λεπτ.
Pay de atún con verduras almendrado
1ωρ. 30 λεπτ.
Crackers de queso
2ωρ. 45 λεπτ.
Empanadas de sepia a la mallorquina
2ωρ. 10 λεπτ.
Empanada griega de espinacas (spanakopita)
1ωρ. 20 λεπτ.
Pizza armenia (lehmeyun)
1ωρ. 30 λεπτ.
Pollo entero a la cerveza
2ωρ.
Calzone margarita con huevo
2ωρ. 50 λεπτ.
Tarta del rey calabaza
2ωρ.
Pan calabaza
2ωρ. 30 λεπτ.
Tarta de camote en flor
Καμία βαθμολογία
Hamburguesa XXL
1ωρ. 55 λεπτ.