
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bagels rosas con ensalada de pollo, aguacate y verduras
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 porciones
Υλικά
Preparación de rosquillas
-
de jugo de betabel140 g
-
de agua100 g
-
de levadura seca instantánea1 cucharadita colmada
-
de sal1 ½ cditas
-
de aceite vegetal1 ½ cditas
-
de harina450 g
Pasta de pollo
-
agua1200 g
-
de pechuga de pollo, sin piel cortado en trozos (aprox. 3 cm)250 g
-
apio cortado en 2 trozos100 g
-
cebolla reducido a la mitad20 g
-
queso crema200 g
-
mayonesa100 g
-
sal¾ cditas
Horneado y montaje de bagels
-
de bicarbonato de sodio1 cda
-
agua a hervir
-
de semillas de amapola para decorar2 cdas
-
de ajonjolí para decorar2 cdas
-
aguacate en rodajas (aprox. 2 mm)1
-
de hojas de lechuga mezcla de varias lechugas50 g
-
de espinaca baby fresca20 g
-
de rúcula20 g
-
de brotes10 g
-
de jitomate en rodajas (aprox. 5 mm)100 g
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
674.1 kcal /
2820.5 kJ
Πρωτεΐνη
23.4 g
Λιπαρά
35.9 g
Υδατάνθρακες
64.8 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.8 g
Νάτριο
1781.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Clásicos con un toque especial
5 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHornazo de Salamanca
50 λεπτ.
Coca de recapte (Cataluña)
1ωρ. 15 λεπτ.
Pizza Campesina
2ωρ. 10 λεπτ.
Coca de verduras
30 λεπτ.
Pizza integral con tomate y mozzarella
1ωρ.
Quiche de queso azul
1ωρ.
Pizza genovesa de cebolla
1ωρ.
Pastela moruna
5ωρ. 30 λεπτ.
Focaccia de papa y romero
1ωρ. 40 λεπτ.
Pizza "de la pizzería" sin gluten
2ωρ. 50 λεπτ.
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45 λεπτ.
Pasta quebrada (para quiche)
10 λεπτ.