Grønkål, korianderpesto og yoghurtdip

Grønkål, korianderpesto og yoghurtdip

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 kopper

Υλικά

grønkål skåret i stykker
100 g
koriander, frisk skåret i stykker
10 g
græskarkerner
40 g
fed hvidløg
1
ekstra jomfruolivenolie
140 g
gærflager (προαιρετικό πεδίο)
1 spsk
salt
¼ tsk
peber, stødt
⅛ tsk
græsk yoghurt
200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 2 kopper

Νάτριο 806 mg

Πρωτεΐνη 34 g

Θερμίδες 6730 kJ / 1609 kcal

Λιπαρά 147 g

Φυτικές ίνες 12 g

Κορεσμένα λιπαρά 23 g

Υδατάνθρακες 47 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Maveglæde! 5 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mayonnaise

5 min

Smør med hvidløg og urter

1 h 10 min

Guacamole

10 min

Cæsarsalat-dressing

10 min

Hummus dip

No ratings

Tzatziki

20 min

Cremet broccolisauce

35 min

Svampepaté

No ratings

Artiskokdip med tofu

No ratings

Pestohummus med soltørrede tomater

No ratings

Den ultimative barbecue sauce

No ratings

Mojo Sauce til skaldyr

10 min

Εμφάνιση όλων