Grønkål, korianderpesto og yoghurtdip

Grønkål, korianderpesto og yoghurtdip

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 kopper

Υλικά

grønkål skåret i stykker
100 g
koriander, frisk skåret i stykker
10 g
græskarkerner
40 g
fed hvidløg
1
ekstra jomfruolivenolie
140 g
gærflager (προαιρετικό πεδίο)
1 spsk
salt
¼ tsk
peber, stødt
⅛ tsk
græsk yoghurt
200 g

Διατροφή ανά 2 kopper

Θερμίδες 1609 kcal / 6730 kJ

Πρωτεΐνη 34 g

Λιπαρά 147 g

Υδατάνθρακες 47 g

Φυτικές ίνες 12 g

Κορεσμένα λιπαρά 23 g

Νάτριο 806 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Maveglæde! 5 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Guacamole

Guacamole

10 Min

Mayonnaise

Mayonnaise

5 Min

Cremet broccolisauce

Cremet broccolisauce

35 Min

Svampepaté

Svampepaté

Keine Bewertungen

Artiskokdip med tofu

Artiskokdip med tofu

Keine Bewertungen

Pestohummus med soltørrede tomater

Pestohummus med soltørrede tomater

Keine Bewertungen

Den ultimative barbecue sauce

Den ultimative barbecue sauce

Keine Bewertungen

Mojo Sauce til skaldyr

Mojo Sauce til skaldyr

Keine Bewertungen

Stærk ostedip

Stærk ostedip

Keine Bewertungen

Ranch Dressing

Ranch Dressing

Keine Bewertungen

Vinaigrette med lime og coriander

Vinaigrette med lime og coriander

Keine Bewertungen

Apple cider dressing

Apple cider dressing

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων