Bolognaise au soja

Bolognaise au soja

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

oignon coupé en deux
1
gousse d'ail
1
de carottes en morceaux
400 g
d'huile d'olive
20 g
de tomates pelées en dés, en boîte
800 g
de granulat de soja pas trempé
125 g
d'eau
100 g
de concentré de tomates
90 g
de sel fin
1 c. à café
de paprika doux
½ c. à café
de poivre noir, fraîchement moulu
½ c. à café
de sucre
1 c. à café
de marjolaine déshydratée ou fraîche
1 c. à café
de basilic séché ou frais, finement haché
1 ½ c. à café
de cannelle moulue
2 pincées

Διατροφή ανά 1 portions

Θερμίδες 251 kcal / 1053 kJ

Πρωτεΐνη 20 g

Λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 21 g

Φυτικές ίνες 11.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Magie végane 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Variations autour du beurre - beurre aux herbes

Variations autour du beurre - beurre aux herbes

5 λεπτ.

Aïoli

Aïoli

Καμία βαθμολογία

Sauce au saumon et à la crème pour les pâtes

Sauce au saumon et à la crème pour les pâtes

Καμία βαθμολογία

Sauce Rouille

Sauce Rouille

Καμία βαθμολογία

Relish de concombre

Relish de concombre

Καμία βαθμολογία

Béchamel express

Béchamel express

15 λεπτ.

Chutney aux myrtilles

Chutney aux myrtilles

Καμία βαθμολογία

Trempette crémeuse à la feta

Trempette crémeuse à la feta

Καμία βαθμολογία

Pico de Gallo

Pico de Gallo

Καμία βαθμολογία

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

Καμία βαθμολογία

Sauce thaï aux cacahuètes

Sauce thaï aux cacahuètes

15 λεπτ.

Sauce exotique

Sauce exotique

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων