Marinata per pollo piccante

Marinata per pollo piccante

5.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
350 g

Υλικά

  • di origano secco
    1 cucchiaio
  • di semi di coriandolo
    1 cucchiaino
  • spicchi di aglio
    2
  • di cipolla in quarti
    100 g
  • di zenzero, radice fresca pelata e a pezzi
    15 g
  • di timo secco
    1 cucchiaino
  • di pomodori maturi, a pezzi
    150 g
  • di paprika dolce o affumicata a piacere
    ½ cucchiaino
  • peperoncini piccanti freschi
    1 - 2
  • di olio extravergine di oliva
    30 g
  • di salsa di soia
    30 g
  • di succo di limone, spremuto fresco
    15 g

Διατροφή ανά 350 g

Θερμίδες 419.4 kcal / 1754.9 kJ
Πρωτεΐνη 7.6 g
Λιπαρά 31.4 g
Υδατάνθρακες 32.5 g
Φυτικές ίνες 8 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.3 g
Νάτριο 1671.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων