Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Poranny koktajl z borówkami
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
500 g mlekanapoju roślinnego np. migdałowego, kokosowego500 g
-
borówek, świeżych300 g
-
banan, dojrzały pokrojony na kawałki (ok. 120 g)1
-
herbaty matcha (προαιρετικό πεδίο)½ łyżeczki
-
cynamonu, mielonego¼ łyżeczki
-
imbiru, suszonego, mielonego (προαιρετικό πεδίο)¼ łyżeczki
-
nasion chia1 łyżka
-
soli1 szczypta
-
20 - 30 g miodusyropu klonowego lub syropu z agawy20 - 30 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
154.7 kcal /
647.4 kJ
Πρωτεΐνη
2.9 g
Λιπαρά
2.5 g
Υδατάνθρακες
32.3 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.4 g
Νάτριο
42.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Kompot z rabarbaru
2ωρ. 15 λεπτ.
Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem
15 λεπτ.
Grzane wino
15 λεπτ.
Koktajl mleczny o smaku solonego karmelu
20 λεπτ.
Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5 λεπτ.
Kompot rabarbarowy z imbirem i pomarańczą
20 λεπτ.
Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem
5 λεπτ.
Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
15 λεπτ.
Cytrusowy cooler
10 λεπτ.
Koktajl mleczny banana split
30 λεπτ.
Śniadaniowy koktajl kawowy
10 λεπτ.
Koktajl z arbuzem i jogurtem
10 λεπτ.