Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie z kiwi
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
½ banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki (ok. 60 g)
-
4 kiwi pokrojone na kawałki (ok. 360 g)
-
1 jabłko bez gniazd nasiennych, pokrojone w ćwiartki (ok. 180 g)
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
15 - 30 g miodu15 - 30 g syropu klonowego lub syropu z agawy
-
200 g wody mineralnej, niegazowanej
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
9.6 mg
Πρωτεΐνη
1.3 g
Θερμίδες
408.4 kJ /
97.6 kcal
Λιπαρά
0.6 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
24.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSyrop cytrynowo-ziołowy
55 λεπτ.
Kompot z suszu
2ωρ. 10 λεπτ.
Likier kawowo-kajmakowy
10 λεπτ.
Likier czekoladowy
10 λεπτ.
Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny
15 λεπτ.
Gorący napój z whisky (Hot Toddy)
10 λεπτ.
Świąteczny poncz
15 λεπτ.
Likier Toffifee®
20 λεπτ.
Cytrusowy koktajl z whisky
25 λεπτ.
Shoty jabłkowe
5 λεπτ.
Likier Ferrero Rocher®
15 λεπτ.
Likier pistacjowy
2ωρ. 30 λεπτ.