
Συσκευές & Αξεσουάρ
Koktajl z herbatą matcha i pistacjami
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
-
orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych70 g
-
serka wiejskiego podzielonego na kawałki150 g
-
liści szpinaku baby, świeżych30 g
-
banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki (ok. 170 g), plus dodatkowa ilość do dekoracji1 ½
-
napoju roślinnego np. migdałowego, kokosowego200 - 250 g
-
syropu klonowego lub syropu z agawy30 g
-
nasion konopi (προαιρετικό πεδίο)1 łyżka
-
herbaty matcha2 łyżeczki
-
ekstraktu z wanilii, naturalnego1 łyżeczka
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
510.2 kcal /
2134.8 kJ
Πρωτεΐνη
21.7 g
Λιπαρά
24.4 g
Υδατάνθρακες
58.3 g
Φυτικές ίνες
6.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Νάτριο
380.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKompot z rabarbaru
2ωρ. 15 λεπτ.
Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem
15 λεπτ.
Grzane wino
15 λεπτ.
Koktajl mleczny o smaku solonego karmelu
20 λεπτ.
Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5 λεπτ.
Kompot rabarbarowy z imbirem i pomarańczą
20 λεπτ.
Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem
5 λεπτ.
Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
15 λεπτ.
Cytrusowy cooler
10 λεπτ.
Koktajl mleczny banana split
30 λεπτ.
Śniadaniowy koktajl kawowy
10 λεπτ.
Koktajl z arbuzem i jogurtem
10 λεπτ.