Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Blumenkohl-Linsen-Curry
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
3 Stängel Petersilie, abgezupftKoriander abgezupft3 Stängel
-
Naturjoghurt200 g
-
Salz2 TL
-
Pfeffer1 ¼ TL
-
Zwiebel halbiert1
-
Olivenöl10 g
-
Curry mild2 TL
-
Wasser500 g
-
rote Linsen200 g
-
Möhren in Scheiben (5 mm)150 g
-
Blumenkohl in Röschen400 g
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
282 kcal /
1189 kJ
Πρωτεΐνη
18 g
Λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
34 g
Φυτικές ίνες
10.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Finessen 1/2015
23 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Kartoffel-Curry-Topf mit Kichererbsen
30 λεπτ.
Gemüse-Korma
50 λεπτ.
Gemüse-Quesadillas
15 λεπτ.
4-Käse-Pizza
3ωρ. 50 λεπτ.
Schupfnudeln mit Vanillesauce
1ωρ.
Orientalischer Linseneintopf
35 λεπτ.
Gemüse-Avocado-Wraps
30 λεπτ.
Veggie-Cheeseburger-Rolle
45 λεπτ.
Vegane Asia-Bowl
30 λεπτ.
Linsen-Reis mit gebratenen Zwiebeln
45 λεπτ.
Apfel-Quark-Auflauf
1ωρ. 30 λεπτ.
Ratatouille mit Blumenkohlreis
40 λεπτ.