Dýňová polévka

Dýňová polévka

4.6 228 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 porcí

Υλικά

cibule napůl
130 gramů
oleje
1 polévková lžíce
dýně Hokkaidó neoloupané, bez semínek a vláken, na kusy
700 gramů
mrkve na kousky
120 gramů
brambor na čtvrtky
120 gramů
vody
700 gramů
zeleninového bujónu
1 kostka
1 vrchovatá čajová lžička dochucovací pasty, zeleninové, domácí
kari
½ čajové lžičky
chilli, mletého
1 špetka
zázvoru, mletého
½ čajové lžičky
dýňových semínek nasucho opražených na pánvi
4 polévkové lžíce
4 polévkové lžíce slunečnicových semínek

Διατροφή ανά 1 porce

Θερμίδες 116 kcal / 485 kJ

Πρωτεΐνη 4.2 g

Λιπαρά 5.9 g

Υδατάνθρακες 12.3 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

55 minut 10 Συνταγές
Τσεχία

Servírováno na Cookidoo® 10 Συνταγές
Τσεχία

Výběr porcí 244 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Jáhlová polévka se zeleninou

Jáhlová polévka se zeleninou

35 min

Dýňovo-čočková polévka

Dýňovo-čočková polévka

45 min

Krémová bramborová polévka s rukolou

Krémová bramborová polévka s rukolou

25 min

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

35 min

Polévka z batátů s rybími kousky

Polévka z batátů s rybími kousky

40 min

Polévka červená z řepy

Polévka červená z řepy

35 min

Lišková polévka

Lišková polévka

1 godz. 40 min

Polévka s raviolami a hovězím masem

Polévka s raviolami a hovězím masem

Brak ocen

Veganská polévka z hlívy ústřičné

Veganská polévka z hlívy ústřičné

40 min

Salmorejo

Salmorejo

Brak ocen

Kaštanová krémová polévka

Kaštanová krémová polévka

1 godz. 10 min

Polévka zelená cuketová

Polévka zelená cuketová

30 min

Εμφάνιση όλων