
Συσκευές & Αξεσουάρ
Hummus de zanahoria
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
850 g
Υλικά
-
60 g de aceite de oliva
-
250 g de zanahoria cortadas en trozos (2 cm)
-
60 g de cebolla en trozos
-
20 g de jarabe de agave
-
1 cucharadita de comino molido
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
-
50 g de semillas de sésamo tostado
-
1 cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta molida
-
90 g de agua
-
20 g de jugo de limón
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 850 g
Νάτριο
3627.5 mg
Πρωτεΐνη
32 g
Θερμίδες
5745 kJ /
1373 kcal
Λιπαρά
94.1 g
Φυτικές ίνες
32.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
12.6 g
Υδατάνθρακες
113.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalsa holandesa
15 λεπτ.
Mousse de foie y queso de cabra con manzanas caramelizadas
5ωρ. 45 λεπτ.
Salsa criolla
5 λεπτ.
Mousse de cilantro
2ωρ. 20 λεπτ.
Chutney de cebolla roja caramelizada
24ωρ.
Dip de ostiones y espinaca
15 λεπτ.
Salsa bearnesa (Espesar)
20 λεπτ.
Tapenade
10 λεπτ.
Pesto
10 λεπτ.
Salsa de ajonjolí y chiles secos
5 λεπτ.
Dip de porotos negros TexMex
Καμία βαθμολογία
Salsa roja
10 λεπτ.