Arroz con pollo y verduras

Arroz con pollo y verduras

2.0 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
1 porción

Υλικά

  • de filete de pechuga de pollo de pollo sin piel en trozos (2 cm)
    150 g
  • aceite de oliva para condimentar
  • de arroz basmati (cocción 10 minutos)
    60 g
  • de zanahoria peladas y en bastones o trozos pequeños (1 cm)
    50 g
  • de arvejas congeladas
    100 g
  • de agua
    700 g
  • de concentrado de caldo de verduras casero
    1 cucharadita
    1 pastilla de caldo de verduras
  • aceite de oliva
  • de sal
    1 pellizco
  • limón (προαιρετικό πεδίο) jugo recién exprimido y filtrado
    1

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 529 kcal / 2213 kJ
Πρωτεΐνη 44.9 g
Λιπαρά 11.8 g
Υδατάνθρακες 64.8 g
Φυτικές ίνες 2.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων